Especialistas afirmam que ouvir música faz bem ao coração
Um estudo apresentado pela Sociedade Europeia de Cardiologia em Amsterdã afirmou que escutar música faz bem ao coração e que ajuda pacientes com problemas cardíacos.
O estudo comprovou que ouvir música faz bem ao coração e melhora também a atividade aeróbica. FOTO: KELLY FREITAS/ ARQUIVO
Médicos responsáveis pela pesquisa dividiram 74 pacientes com problemas cardíacos em 3 grupos. Dois grupos receberam aulas de ginástica por 3 semanas. Desses dois, um foi ordenado que se ouvisse qualquer tipo de música uma hora por dia.
Já o último grupo não fez exercício físico, mas ouviu música. A equipe que ouviu música e se exercitou melhorou em 39% a sua capacidade aeróbica e mostrou mudanças positivas com relação aos problemas cardíacos.
O grupo que apenas fez exercício físicos teve uma melhora aeróbica em 29% e o grupo que apenas ouviu música e mesmo sem ter feito nenhum esforço físico teve uma melhora na capacidade aeróbica em 19%.
A professora Delijanin Ilic, do Instituto de Cardiologia de Nis, na Sérvia, disse ao jornal britânico "Telegraph", que não importa o tipo de música que você escute, desde que seja do seu agrado, ela fará bem.
"Quando ouvimos alguma música que apreciamos, nosso cérebro produz endorfina e isso ajuda nossa circulação. Não há um tipo de música que seja 'melhor'. O que importa é que a pessoa goste da música e ela a deixe feliz."
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